The lucky winner will present in person his or her New Year promise to Rhodri Morgan, First Minister for Wales at the launch of the 'Reducing Wales' Ecological Footprint' project at the brand new Wales Millennium Centre in Cardiff Bay on 10 March, 2005. A selection of gifts from WWF will also be presented to the winner.

• About the competition


• Prize


• How to enter


• Deadline


• Sending your entry


• Rules

About the competition
Everything we do impacts on the Earth, the planet on which we live - from the food we eat to the transport we use. One way of measuring our impact is through the Ecological Footprint. Everything that human beings need is provided by the Earth. For example, it provides the raw materials for our food, our clothes and the buildings in which we live and work. It also provides for the needs of all the other species that share the planet with us.

Each person makes an 'ecological footprint' on the Earth. The size of this footprint is the amount of land needed to supply all the resources we use and get rid of the waste we produce. In Wales and many other western countries our footprint is too big. This means that we are using things faster than they can be replaced: e.g. more trees are being cut down than are being planted; more fish are being caught than are being born; more carbon dioxide is being produced than nature can absorb. We are also using habitats that other species such as tigers and elephants depend on to live, which means that fewer and fewer will be left in the world.

We all can take action in our own lives to reduce our footprint. WWF Cymru would like to hear from you what environmental changes you are willing to make in 2005 through entering the 'Tread lightly on the Earth' competition. We have provided a few tips on how to reduce your footprint to get you started.

• Talk to your parents and your school about sourcing locally grown food rather than food that has travelled thousands of miles by air before reaching your plate.
• Offer to compost food waste such as vegetable peelings at home, or suggest a composting scheme at school.
• Travel mostly by foot or bicycle instead of always travelling by car. Road transport is responsible for over a quarter of the UK's total C02 emission, the main climate change gas.
• Produce less waste through thinking carefully about what you actually need before buying it
• Think of the recycling hierarchy - reduce, resuse, repair and recycle.
• Save energy by switching off lights and electrical appliances such as TVs and computers - don't just leave them on stand-by, and ask your parents or school to use energy-efficient light bulbs.

Here are some examples of young people's environmental stories sent to WWF.

Prize
The winner will win a free day out to the Wales Millennium Centre in Cardiff Bay. He or she will present their 'Tread lightly on the Earth' entry to Rhodri Morgan, First Minster for Wales at the launch of the 'Reducing Wales' Footprint' project on 10 March 2005. The winning entry will be included on WWF Cymru and the Wales Footprint websites. It will also be distributed to the media in Wales. The winner will also receive a selection of gifts from WWF. WWF will cover the train fares for the winner and one accompanying adult to travel to Cardiff Bay. Lunch for two will be provided free of charge.

How to enter
In no more than 100 words, explain what environmental changes you are willing to make in 2005. You can present your promise/s in the form of a poem; short story or in one sentence. Keep the message clear, demonstrating your commitment to making some changes to reduce your footprint and help the environment.

Deadline
The deadline for entries is Friday, 18 February 2005.

Sending your entry
You can either email your entry to rbates@wwf.org.uk or post it to 'Tread lightly on the Earth' competition, WWF Cymru, Baltic House, Mount Stuart Square, Cardiff, CF10 5FH.

Please remember to include your name, address, telephone number, age, and your parent/guardian's name.

Competition's rules

1. Entrants to competition must be aged between 11 and 16 on 10 March 2005.
2. Entry to the competition is restricted to residents of Wales.
3. All entrants must obtain parental consent prior to entering the competition.
4. All entries to the competition must be received by 5pm on Friday, 18 February 2005.
5. The winner will be selected by WWF Cymru.
6. The decision of the judges will be final. No correspondence will be entered into.
7. The winner will receive the prize as stated. There is no cash alternative.
8. WWF Cymru will have the right to reproduce the entries for external materials.

Cystadleuaeth

Mae WWF Cymru yn gwahodd plant ar draws Cymru i wneud addewid Blwyddyn Newydd i helpu'r amgylchedd. Gofynnir i blant 16 oed ac iau ddarparu cyflwyniad o ddim mwy na 100 o eiriau ar sut y bwriadant leihau eu heffaith amgylcheddol fel rhan o'r gystadleuaeth 'Troedio'n Ysgafn ar y Ddaear'.

Bydd yr enillydd yn cael y cyfle i gyflwyno ei addewid ef neu hi i Rhodri Morgan, Prif Weinidog Cymru, yn lansiad y prosiect 'Lleihau Ôl-Troed Ecolegol Cymru' ar Fawrth 10, 2005, yng Nghanolfan Mileniwm Cymru ym Mae Caerdydd. Hefyd caiff detholiad o anrhegion oddi wrth WWF eu cyflwyno i'r enillydd.

• Ynghylch y Gystadleuaeth


• Y wobr


• Sut i gystadlu


• Dyddiad cau


• Anfon eich cynnig


• Rheolau

Ynghylch y Gystadleuaeth
Mae popeth yr ydym yn ei wneud yn effeithio ar y Ddaear, y blaned rydym yn byw arni. O'r bwyd yr ydym yn ei fwyta i'r drafnidiaeth yr ydym yn ei defnyddio. Un ffordd o fesur ein heffaith yw trwy'r Ôl-Troed Ecolegol. Y Ddaear sy'n darparu popeth mae pobl ei angen. Er enghraifft, mae'n darparu'r deunyddiau crai ar gyfer ein bwyd, ein dillad a'r adeiladau rydym yn byw ac yn gweithio ynddynt. Mae hefyd yn darparu ar gyfer anghenion yr holl rywogaethau eraill sy'n rhannu'r blaned â ni.

Mae pob unigolyn yn gwneud 'Ôl-Troed Ecolegol' ar y Ddaear. Maint yr ôl-troed hwn yw maint y tir mae ei angen i ddarparu'r holl adnoddau rydym yn eu defnyddio ac i gael gwared o'r gwastraff rydym yn ei gynhyrchu. Yng Nghymru, fel mewn llawer o wledydd Gorllewinol eraill, mae ein hôl-troed yn rhy fawr. Golyga hyn ein bod yn defnyddio pethau yn gynt nag y gellir rhoi rhai eraill yn eu lle e.e. mae mwy o goed yn cael eu torri i lawr nag sy'n cael eu plannu; mae mwy o bysgod yn cael eu dal nag sy'n cael eu geni; mae mwy o garbon deuocsid yn cael ei gynhyrchu nag y gall natur ei amsugno. Rydym hefyd yn defnyddio cynefinoedd y mae rhywogaethau eraill fel teigrod ac eliffantod yn dibynnu arnynt i fyw, sy'n golygu y bydd llai a llai ohonynt ar ôl yn y byd.

Gallwn i gyd weithredu yn ein bywydau i leihau ein hôl-troed. Hoffai WWF Cymru glywed pa newidiadau amgylcheddol rydych chi'n fodlon eu gwneud yn 2005 trwy gymryd rhan yn y gystadleuaeth "Troedio'n Ysgafn ar y Ddaear". Rydym wedi rhoi ychydig o awgrymiadau ar sut i leihau'ch ôl-troed fel man cychwyn.

• Bwyta bwyd sydd wedi'i dyfu'n lleol yn hytrach na bwyd sydd wedi teithio miloedd o filltiroedd mewn awyren cyn cyrraedd eich plât.
• Compostio gwastraff bwyd megis plicion llysiau
• Cerdded neu deithio ar gefn beic yn hytrach na theithio mewn car bob amser. Mae trafnidiaeth ar y ffyrdd yn gyfrifol am dros chwarter holl ollyngiadau CO2 y DU, sef y prif nwy sy'n achosi newid yn yr hinsawdd.
• Cynhyrchu llai o wastraff trwy feddwl yn ofalus am yr hyn yr ydych wir ei angen cyn ei brynu
• Ceisio ailgylchu ble bynnag y bo modd
• Arbed ynni trwy ddiffodd goleuadau ac offer trydanol megis setiau teledu a chyfrifiaduron a dewis bylbiau golau sy'n defnyddio ynni'n effeithlon

Dyma rai enghreifftiau o straeon amgylcheddol a anfonwyd at WWF gan bobl ifainc.

Y Wobr
Bydd yr enillydd yn ennill diwrnod allan am ddim i Ganolfan Mileniwm Cymru ym Mae Caerdydd. Bydd ef neu hi yn cyflwyno ei g/chynnig 'Troedio'n Ysgafn ar y Ddaear' i Rhodri Morgan, Prif Weinidog Cymru yn lansiad y prosiect Lleihau Ôl-Troed Cymru ar 10 Mawrth 2005. Caiff y cynnig buddugol ei gynnwys ar wefannau WWF Cymru ac Ôl-Troed Cymru. Bydd hefyd yn cael ei ddosbarthu i'r cyfryngau yng Nghymru. Bydd yr enillydd hefyd yn derbyn detholiad o anrhegion oddi wrth WWF. Bydd WWF yn talu am bris tocynnau trên i'r enillydd ac un oedolyn i deithio gydag ef/hi i Fae Caerdydd. Darperir cinio i ddau yn rhad ac am ddim.

Sut i Gystadlu
Mewn dim mwy na 100 o eiriau esboniwch pa newidiadau amgylcheddol rydych yn fodlon eu gwneud yn 2005. Gallwch gyflwyno'ch addewid/ion ar ffurf cerdd, stori fer neu frawddeg. Cadwch y neges yn glir trwy ddangos eich ymrwymiad i wneud rhai newidiadau i leihau eich ôl-troed a helpu'r amgylchedd.

Cofiwch gynnwys eich enw, cyfeiriad, rhif ffon, oedran ac enw eich rhiant.

Dyddiad Cau
Y dyddiad cau ar gyfer cynigion yw Dydd Gwener, Chwefror 18, 2005.

Anfon eich cynnig
Gallwch naill ai e-bostio'ch cynnig at rbates@wwf.org.uk neu ei bostio at Gystadleuaeth 'Troedio'n Ysgafn ar y Ddaear', WWF Cymru, Ty Baltig, Sgwâr Mount Stuart, Caerdydd, CF10 5FH.

Rheolau'r gystadleuaeth

1. Rhaid i gystadleuwyr fod yn 16 oed neu'n iau ar 10 Mawrth 2005.
2. Mae cystadlu'n gyfyngedig i drigolion Cymru.
3. Rhaid i'r holl gystadleuwyr gael caniatâd rhiant cyn cystadlu
4. Rhaid i'r holl gynigion i'r gystadleuaeth ddod i law erbyn 5pm ddydd Gwener, 18 Chwefror, 2005.
5. Caiff yr enillydd ei ddewis gan WWF Cymru.
6. Bydd penderfyniad y beirniaid yn derfynol. Ni fydd dim gohebu.
7. Bydd yr enillydd yn derbyn y wobr fel a ddisgrifir. Ni chynigir arian yn ei lle.
8. Bydd gan WWF Cymru yr hawl i ddefnyddio'r gwaith ar gyfer defnydd allanol.